알고 먹으면 약이 되는 - 열대과일 . . . 망 가

 

열대의 국민과일 망 가

옻나무과에 속하며 원산지는 동남아시아

 

미얀마, 인도북부, 멕시코 등 아열대지방에 분포한다. 열매는

노란색을 띠며 날것으로 먹기도 하나 아이스크림, 디저트, 음

료수, 과자 등에도 쓰인다. 비타민 A가 많고, 카로틴은 푸른

채소와 거의 비슷하게 들어있다. 과육은 단맛과 향이 나며 익

으면 연두빛, 노란빛, 붉은빛을 내며 과육은 노란색으로 매우

곱다. 냉장보관은 절대금물.

 

☆★☆ 효 능 ☆★☆

 

대장암, 유방암등의 예방치료에 효과적이다.

- 폴리페놀 성분이 암세포의 자살을 유도한다고 한다.

 

피부미용에 효과적이다.

- 비타민A는 피부를 보호하고 세포기능을 활성화하므로

피부미용에 효능이 있다.

 

야맹증이나 시력을 향상에 효능이 있다.

- 카로틴이 풍부하여 야맹증 등 눈 건강에 좋으며

시력을 향상시켜준다.