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<경제특구 개발 강화를 위한 양해각서> <산림휴양 및 생태관광 개 발에 관한 양해각서> 체결을 통해 양국 간 실질협 력 분야 확대를 위한 제도적 기반을 마련하였다. ★ 주아세안 대한민국 대표부 주아세안 대한민국 대표부는 2012년 9월 아세안 사무국이 위치한 자카르타에 설립되어 한국과 아 세안(ASEAN <창조문화산업 협 력에 관한 양해각서> 000만명이 아세안 국가들을 방문하였고 000억 달러 교역액 달성을 위해 함께 노력해 나 가기로 하였다. 또한 <국방협력 협정> 000억달러 달성을 목표로 하는 ‘한-인니 중장기 경제협력비전’ 에도 합의했다. 특히 유도요노 정부는 한국의 잠 수함 3척과 T-50 고등훈련기 16대 구매 및 차세 대 전투기 공동 연구·개발 등 방산 협력에도 적 극적으로 협력했다. 유도요노 대통령은 퇴임 후에도 양국 관계 발전에 힘썼다. 2014년 11월 한국이 발족한 국제기구인 글로벌녹색성장연구소(GGGI) 이사회 의장 수임 10분정도시간 있지요? 그럼 매트 잡고 10초 이 상 유지하세요. w뒷발을 90도로 틀면서 골반을 열어주세요. (중요!) 4. Viparita Virabhadrasana(Peaceful Warrior) w전사 2 자세에서 11월에는 마스터플 랜 협력을 위한 경제협력사무국이 인도네시아에 설치되었다. ★ ‘무궁화 대훈장’ 수훈 유도요노 대통령 2014년 11월 19일 박근혜 대통령은 수실로 밤방 유도요노 대통령에게 대통령 재임기간 (2004∼2014년) 10년 동안 한-인니 관계 발전 에 기여한 공로를 인정해 외국 국가원수에게 수여 하는 대한민국 최고 훈장인 무궁화 대훈장을 수 여했다. 유도요노 대통령은 재임 중인 2011년 ‘인도네 시아 경제개발 마스터플랜(MP3EI)을 수립하고 2009년 대권에 다시 도전해 연임에 성공했다. 무궁화 대훈장 수여(2014. 11.19) 한인뉴스 2024년 4월호 I 57 5) 박근혜 대통령의 인니 국빈 방문: 상생 공동번영을 위한 새로운 미래 동반자 관계 구축 박근혜 대통령은 발리 APEC 정상회의와 브루나 이 ASEAN+3/EAS 정상회의 참석 직후 2013년 10월 10~12일 기간에 인도네시아를 국빈 방문 하였다. 방문 둘째날에 대사관 신청사 준공식 제 막식과 기념식수 2020년 1 2020년까지 양국 간 교역액 1 2년 임기의 의장에 취임했다. 한편 유도요노 대통령은 2012년 11월 8일 발리 민주주의포럼 참석차 인도네시아를 방문 중인 이 명박 대통령에게 양국 간 관계 증진에 대한 공로 로 인도네시아 최고 훈장인 ‘빈땅 아디뿌르나’ 훈장(Bintang Republik Indonesia Adipurna)을 수여했다. 유도요노 대통령은 2004년에 인도네시아 국민이 직접 선출한 첫 번째 대통령이다. 1949년 동부 자 바주 빠찟딴 지역에서 퇴역 육군 준위의 아들로 태 어나 1973년 군사관학교를 졸업했다. 정계에 진 출하면서 군을 떠날 때 4성 장군으로 예편했다. 2000년 압두라흐만 와히드 정권에서 에너지광물 장관으로 입각해 뒤 정치·안보조정장관으로 승 진했지만 1년 뒤 탄핵사태에 직면한 와히드 대통 령의 비상사태 선포 요구를 거절하다가 해임됐다. 2004년 메가와티 정부에서 정치·안보조정장관 으로 재임명됐지만 대통령과의 불화로 다시 물러 났다. 이후 그는 민주당을 창당해 2004년 대선에 서 출마해 인도네시아 제6대 대통령으로 선출됐으 박근혜 대통령 4. 제1차 성숙기(2003~2017년): 노무현 정 부부터 박근혜 정부까지 1) 전략적 동반자 관계 그리고 미래를 향한 동행 노무현 정부부터 박근혜 정부까지 기간에 한국 과 인도네시아 양국 외교사는‘전략적 동반자 관 계’로의 격상으로 특징지어진다. 양국은 자유민 주주의와 시장경제라는 공동의 가치에 기초한 동 반자라는 인식 하에 협력의 폭과 깊이를 크게 증대 시킨다. 2006년 ‘전략적 동반자 관계’ 수립 이 후 양국 간 협력이 정치·경제·방산·문화·인 적교류·국제무대 등 전면적으로 확대되고 있다. 2006년부터는 매년 양국 정상이 상호 방문하여 협력관계가 급속히 증진되었다. 2015년까지의 무역액 500억 달러 달성 APEC 정상회의(11월 Association of Southeast Asian Nations)과의 협력을 강화하기 위해 노력하고 있 다. 아세안은 1967년 인도네시아 Hyaang ICT(정보통신기술) 등 투자와 협력을 고도화시 켜 나가고 있다. 또 한류에 대한 인식이 인도네시 아 국민 저변으로 확산되면서 양국 간 문화에 대 한 이해와 교류가 심화됐다. 2006년 4월에 반기문 외교통상부 장관이 자카르 타를 방문하여 하산 위라유다(Hasan Wirayuda) 인도네시아 외교장관과 회담을 갖고 Michelle Yoga class <Hyaang the Yoga> 그룹 및 개인수련 문의는 카톡 ‘tidapapa’로 문의주세요 수강생 중 제가 가장 나이가 많았어요. 비가 억수 같이 쏟아지던 어느 날 저녁 the Yoga> 운영그룹 및 개인수련 문의는 카톡 ‘tidapapa’로 문의주세요 좋은 에너지를 끌어당기고 그것이 순환하게 만드는 게 요가입니다. 그래서 요가는 운동이 아니라 수련이라 하지요. 요가는 몸과 마음을 정결하게 하는 의식이고 몸으로 하는 기도입니다. 향기들도 그런 걸 느껴 봤으면 좋겠습니다. 2월 한 달도 즐겁고 의미 있게 살아가시길 바랍니다 the yoga에 오신 여러분을 환영합니다! 요가버디 michelle입니다. Hyaang the Y.O.G.A Phase1 몸풀기 (다운독x플랭크) 10회 오션 웨이브로 몸에 시동을 걸고요 w다운독; 손바닥 밀착시켜 앞으로 밀기 the yoga에 오신 여러분을 환영합니다! 지난달엔 발리에서 요가 지도자 자격증을 따게 된 여정을 소개해 드렸습니다. 이번 호에서는 발 리에서 요가 지도자 자격증을 따기 위한 하루 루 틴과 요가 수업 w팔꿈치로 찍어 누르는 게 아니라 살짝만 올려 놓기! w시선은 하늘 7. Virabhadrasana 2 w3다리 개자세에서 다리를 뒤로 구부려주세요. 골반을 열어야 해요 w다시 전사 2자세 w5. 6. 7. 8 자세를 4세트 이상 반복 w자세 무너지지 않게 다시 고정! Other side 반대쪽 다리도 같은 방법으로! ★허벅지가 불타고 있나요? 그럼 잘하고 있는 겁니다 ‘이 고행을 앞으로 4주나 더 해야 한다니’ 하는 탄 식이 절로 나오지만 풍경은 그저 평화롭기만 합니 다. 어쩌면 그게 ‘인도네시아 경제개발 마스터플랜’의 주파트너로 참여 2010년 서울 G20 정상회의를 얼마 앞둔 11월 ‘한-인니 전략적 동반자 관계’ 구축을 준비해 나가기로 했 고 그해 12월 노무현 대통령이 인도네시아를 국 빈 방문하여 양국 관계를 ‘전략적 동반자 관계’ 로 격상하였음을 선언하였다. 국빈 방문 중에 원자력협력협정과 관광협력협 정이 양국 대통령의 임석 하에 서명되었고 가슴 열고 어깨 내리고 w두 손은 발등 잡고 w무릎이 서로 만나서 가운데로 오게 하세요. 양쪽 균형이 중요해요. w상체를 천천히 숙이고 w엉덩이 들리지 않게 가슴을 앞으로 내밀고 w다리를 들어올리면 자극을 더 느낄 수 있어요! w천천히 뒤로 누울게요. 가슴이 내려오게 w2회 반복 2. Navasana(Boat Pose) w우리가 가장 좋아하는 자세 같 은 해 아세안 국민 270만명이 한국을 방문하였다. 2020년초 발생한 코로나로 인해 2022년 초반까 지 각종 회의 경 제 공동기자회견 국방장관 그간 공동연구가 이 루어진 한-인니 CEPA(Comprehensive Economic Partnership Agreement) 협상을 개시할 수 있도록 필요한 국내 절차를 진행키로 합의하였 다. 한-아세안 FTA에 이어 양국이 보다 심화된 양자 간 FTA 파트너 관계로 발전하는 초석을 놓 게 된 것이다. 한-아세안 정상회의에서 <한-아 세안 산림협력협정>이 체결되어 한국의 산림 녹 화 성공 경험을 아세안에 본격적으로 전수하게 되 어 한국 산림정책의 지평을 넓히게 되었다. 특히 40여년 이상의 공고한 한-인니 산림협력 파트너 십이 동 협정 체결에 중요한 역할을 하였다. 4) 한국 그리고 교감의 시간 요가의 세 번째 단계인 ‘아사나(Asana 기념식수 및 국빈만찬의 일정을 가졌다. 박근혜 대통령의 국빈방문을 통해 양국 정상은 한-인니 ‘포괄적 경제동반자 협정(CEPA)의 연 내 타결에 합의하고 2015년 500억 달러 기후변화 등 다양한 이 슈들에 있어서도 아세안 차원의 통일된 목소리를 내면서 문제해결을 위한 적극적인 역할을 해왔다. 한국은 1989년 대화관계 수립을 시작으로 다방면 에 걸쳐 아세안과 긴밀한 협력을 유지해 오고 있 다. 아세안과의 FTA는 2007년에 발효돼 상품 기후변화와 환경 나를 즐겁게 하는 것은(남에게 피해주지 않는 선에서) 그 자체로 의미가 있고 의미 있는 것이 쌓이면 결국 즐겁게 되더라고요. Namaste w코어에 힘 나마스떼. - 당신의 요기 미쉘 Surya Namaskara (태양경배자세) 노트필기 Anatomy(해부학) 수업 숙련된 요기들만이 할 수 있다는 아크로 요 가를 해내고 스스로 놀라워하는 모습입니다. (feat.연출 아님) 내딛은 다리 쪽 손을 귀 옆으로 쭉 뻗고 다리는 직각 다양한 요가 응용 수업이 매일 바뀌어 진행됐습니다. 금요일엔 ‘아크로 요가’나 ‘레스토러티브 요 가’처럼 색다른 요가도 직접 경험했어요. 아크로 요가 수업에서 공중으로 들려 올려졌을 때 대외경제협력기금) 차관 한 도를 3억 달러로 대폭 증액하는 기본약정을 인도 네시아 정부와 체결하였다. 양국 간 실질협력은 국방 분야에서도 활발하게 이 루어져 동 작)’를 더 정확하게 익히는 시간이 이어졌습니 다. 자세의 원리를 배우고 뒷다리 45도 안 쪽으로 디지 털 라오스 말레이시아 몸이 달구어졌으니 목표동작으로 들어가 볼 까요? <<1. Parivrtta Tri Pada Adho Mukha Svanasana Nata Pada (3다리에서 뒤로 구부린 자세) 2. Virabhadrasana 1 전사 1자세 3. Virabhadrasana 2 w전사 1자세; 두 팔을 하늘로 쭉 몸통을 곧게 단단하게 w업독; 차투랑가에서 그대로 몸 을 밀며 상체를 곧게 세우세요. 3. Chaturanga Dandasana 4. Upward Facing Dog 다음은 요가수련에서 계속 반복되는 ★Vinyasa Flow! 5. 다운독 6. 도움 닫기 7. 앞으로 점프 무 역·투자 무릎 펴고 등 펴고 6. Uttanasana 7. Urdvha Hastanasana(야자수 자세) 8. Tadasana(산자세) (Standing forward fold 서서 접기) ★3번에서 6번까지는 계속 반복되는 자세입니다. 이후로는 미얀 마 민간기업 간 MOU 등도 체결되었다. 민간 조림투자 50만ha 조 성을 합의하여 향후 한국 기업의 임업 부문 진출 의 기폭제가 되었다. ‘전략적 동반자 관계’선언에 따라서 2007년 4 월 산업자원부 장관과 대한상공회의소 회장을 단 장으로 한 20여명의 민관합동 경제사절단이 자카 르타를 방문했다. 경제사절단은 에너지·자원 반대쪽 손은 무릎 위에 살짝 올려 놓고. w반대쪽 손을 허리 뒤로 감아봐요. 그럼 허리를 더 많이 스트레칭 할 수 있어요! w시선은 하늘 w다시 전사 2 자세 5. Virabhadrasana 2 6. Utthita Parsvakonasana(Side Angle) w전사 2자세에서 구부린 다리 쪽 팔꿈치를 허벅 지 위에 살짝 올리고 반대 팔을 귀 옆으로 쭉 뻗고 발리에서 요가 자격증 따며 한 달 살기 ② 안녕하세요 발전소 건 설 방위산업 등 8개 분과별로 회 의를 가졌고 번영의 3대 비전 과 베트남 부 패방지 상호협력에 관한 양해각서 및 산림투자 와 CDM(Clean Development Mechanism 사회·문화 3개 분야를 중심으로 아세안 회원 국들간 통합과 발전을 위해 노력해왔다. 지역분쟁 이나 금융위기 산업기술협력 산업장관 상체를 꼿꼿하게 서 비스 협정에 이어 2009년 투자 협정이 발효되었 다. 한-아세안 관계는 2010년 ‘전략적 동반자관 계’로 격상되었다. 무엇보다 아세안은 한국의 제 2의 교역대상 지역이자 건설 수주 대상 지역이며 석유·가스·석탄 개발 설립 이후 지난 50여년 간 정치·안보 수련을 마친 몸은 연체동물처럼 흐물 흐물해지고 요가의 8단계 계단을 오르면 하루 일 정이 마무리 됩니다. 붉은 노을을 보며 숙소로 돌 아가는 길에 엄마의 밥상이 그리워졌습니다. 엄 마가 되어도 수실로 밤방 유도요노 대통령에게 며 수업의 기승전결을 고려해 모든 설명을 영어로 진행해야 했습니다. Asana(요가 동작) 실제와 적용 수업 첫 빈야사 요가수업 s H YA A N G . T H E Y O G A 한인뉴스 2025년7월호 I 53 Yoga instructor 시체 자세입니다! (아무것도 하지 않겠다!) w손바닥을 위로 하고 w눈을 감고 온몸에 힘을 빼세요. 끄읕~!! 3. Savasana(시체자세) Yoga instructor 시험에 대해 자세히 설명해 드릴 게요. 넘실대는 푸른 논을 바라보며 멍하니 앉아 있는 시간을 좋아해요. 몸은 땀냄새로 가득하고 신뢰 실질적 협력을 심화하고 발전시켜 나가려는 의지를 강조 하였다. 아세안 정상들은 이러한 한국의 대아세 안 협력 강화·발전 의지를 환영하였으며 싱가포 르 아르드바 우따나사나 10. Tadasana 8. Uttanasana 9. 야자수 자세 52 I 한인뉴스 2025년 2월호 Phase3 목표 동작 이제 Peaceful Warrior 평화로운 전사 자세입니다. 자 양국 간 ‘포괄적동반 자협정’(CEPA) 등 양국 관계를 증진시키기 위 한 구체적인 목표들이 정해지고 이의 달성을 위 해 공동 노력했다. 한국 기업들은 에너지 양국 간 에너지·자원 분야 협력 을 활성화하고 새로운 투자 사업을 발굴하기 위한 ‘제1차 한-인니 포럼’이 개최됐다. 양국 정상 간 실질 협력 강화 합의에 따라 한국 기 업의 구체적인 프로젝트가 성사됐다. 2007년 중 부발전·삼탄 등이 참여한 컨소시엄이 수출입은 행의 프로젝트 파이낸싱(Project Financing)을 통해 약 7억4천만 달러 규모의 찌레본 석탄화력 발전소 민자사업을 수주하게 됐다. 한국-인도네시아 우정의 50년 여정 (4) 한인뉴스 2024년 4월호 I 55 대규모 경제협력 사업을 지원하기 위해 어깨 움츠리지 말고. 1. Adho Muka svanasana (다운독) ★3. 다운독 2. santolasana(플랭크) ★4. 뒤꿈치 들고 무릎 구부리고 손 사이를 보세요 안녕하세요? 2025년 한 해가 시작되고 첫 한 달 어깨와 귀는 멀게. w플랭크; 팔 곧게 바닥과 직각 엄마가 보고 싶은 그런 날이었어요. 밥 먹기도 귀찮을 만큼 지쳤지만 하루를 꽉 채운 나 자신에게 주는 작은 보상은 먹고 싶은 거 실컷 먹는 저녁 만찬과 시원한 맥주 한 캔! 마지막 관문: 나를 만드는 시간 요가로 꽉 채운 하루하루가 27일을 지나면 마침 내 마지막 관문이 기다립니다. 바로 필기시험과 30분간의 요가 수업입니다. 필기는 암기하면 되 니 그리 어렵지 않았지만 수업 시연은 전혀 달랐 어요. 직접 시퀀스를 구성하고 동작 간의 연결성 과 흐름 요 가는 할 수 있어요. 타인과 비교하지 않아도 되고 누군가를 따라잡을 필요도 없습니다. 요가는 ‘잘하고 못하고’가 아니라 ‘지금의 나에게 맞느냐’입니다. 나만의 속도와 방식으로 나를 만나고 나를 다듬는 시간입니다. 요가 매트 위에선 나의 몸과 마음이 우주가 되고 다른 사람 들과 함께 숨 쉬고 땀 흘리며 에너지를 나누는 시 간은 정말 특별해요. 요가 수련을 마치면 온몸의 세포들이 깨어나는 기분이에요. 몸은 가볍고 머리는 맑고 마음은 고요 해집니다. 그렇게 가장 나다운 내가 되어간답니다. 긴 글 끝까지 함께해주셔서 감사합니다. 요가가 궁금하셨던 분들께 도움이 되었으면 해요. 결론을 말씀 드리자면 요가 철학 요가를 하시라! 분명 새 로운 세상이 열릴 테니. 그 여정을 저 미쉘과 함께 하면 더욱더 빛날 거예요. 당신의 몸과 마음이 더 유연해지고 단단해지기를 바라며 유도요노 대통령과 양자 정상 회담을 가졌다. 이 회담 결과 이 로써 양국의 ‘전략적 동반자 관계’는 더욱 부 각되었다. 이 회의 계기에 개최된 양국 정상회담 직후 양국 대통령 내외는 예정에 없던 단독 오찬 에 이어 서귀포 바다를 산책하면서 각별한 친분 을 과시했다. 이명박 대통령은 2011년 11월에 한-아세안/아 세안+3/EAS 정상회의에 참석하기 위하여 다시 발리를 방문하였고 이번 에는 한국에서 북한의 연평도 포격으로 안보상황 이 긴장되었다. 이명박 대통령은 국내적으로 쉽지 않은 상황이었지만 포럼의 공동주재자 역할을 기 꺼이 받아들였다. 9시간이라는 짧은 시간 발리에 체류하는 동안 8개의 행사를 치렀다. 이렇게 축적된 양국 정상 간 신뢰와 친분은 결국 글: 신성철(<우정을 엮어 신뢰를 쌓은> 저자) 56 I 한인뉴스 2024년 4월호 이날 정상회담에서 인도네시아가 한국을 인도네 시아 경제발전 마스터플랜(MP3EI)에 주요 파트 너로 참여해 줄 것을 요청하는 결과로 나타났다. 인도네시아 경제발전 마스터플랜 참여 요청에 대 한 구체사항을 협의하기 위해 그 다음 해인 2011 년 2월 하따 라자사 경제조정부 장관을 단장으로 인도네시아 국군통합사령관의 방한 인도네시아 머라삐 화산이 폭발하여 200명에 가 까운 사망자와 20만 명에 달하는 이재민이 발생 하였다. 국내적으로 어려운 상황에서도 유도요노 대통령은 또다시 서울로 향했다. 이는 신뢰에 기 초한 양국 간 ‘전략적 동반자관계’가 더욱 성숙 되고 있음을 보여주었다. 인도네시아의 발리 민주주의 포럼(Bali Democratic Forum)을 앞둔 2010년 11월 하순 인프라 잘 보내셨나요? 혹시 한 일도 없이 벌써 한 달이 지나간 것에 자책하고 있다면(저처럼) 괜찮아요! 오늘부터 재난 대응 전기차 등 아세안의 미래 발 전 수요를 반영하는 한국의 대아세안 정책 방향을 높이 평가하였다. (끝) 전략적 동반자 관계의 재 도약을 맞게 된다. 2009년 3월 이명박 대통령이 인도네시아를 국빈 방문하여 양국 대통령은 ‘전 략적 동반자 관계’를 재확인한다. 한국과 아세안의 대화관계 수립 20주년을 기념하 기 위해 2009년 6월 제주에서 개최된 한-아세 안 특별정상회의는 유도요노 대통령으로서는 매 우 민감한 시기였다. 대통령 선거를 한 달 앞두고 국내 정치 문제로 여념이 없는 시점이었기 때문이 었다. 그러나 유도요노 대통령은 선거운동 기간 임에도 불구하고 참석하기로 결단을 내렸고 젊은 친구들이 연말 파티에 간 사이 저는 혼자 어두운 수련장 ‘Shalla’ 에 남아 울먹이며 시퀀스를 다듬고 또 다듬었 어요. 돌이켜 보면 그 시간들이 저를 만들었네요. 마침내 요기(Yogi)가 되다 필기시험과 실기 시험을 마치고 국제 요가 자격 증 Yoga Alliance RYT 200을 취득했습니다. 2 년이 지난 지금 저는 1시간 반짜리 수업을 스스로 진행하며 요가를 가르치고 있어요. 그때의 공부는 끝이 아니라 시작이었고 요가는 저를 끌어올리는 ‘수련’이 되었습니다. 천성적으로 운동 신경이 둔한 저는 달리기도 느 리고 수영도 못 하고 자전거도 탈 줄 모르지만 정부 도 그해 11월 EDCF(Economic Development Cooperation Fund 제 몸 이 그렇게 날 수 있을 줄 몰랐습니다. 하루의 끝 저녁 6시 조림 투자 등의 협력 프로젝트 등을 발굴했다. 2) 노무현 대통령 인니 방문과 유도요노 대통령 국빈 방한 그리고 성과 노무현 대통령은 2003년 10월 아세안+3 정상 회의 참석차 발리를 방문했다. 이 방문은 한-아 세안 FTA 추진을 위한 전기를 마련했다는 데 의 의가 있다. 2007년에는 인도네시아 새로운 투자법이 제정되 고 한-아세안 FTA 상품무역 협정이 발효됨으로 써 한국 기업의 대인도네시아 진출 환경이 더욱 개선되었다. 2007년 7월 유도요노 대통령이 국빈 방문하여 대인도네시아 투자 관련 16개의 MOU 가 서명되었고 줄여서 Vinyasa Flow라고 할게요. ★ 한인뉴스 2025년 2월호 I 51 Phase2 Surya Namaskara (태양경배자세) x5세트 지난 달 설명을 참고하세요. 사진은 그 중에서 차투랑가 단다사나 자세만 올렸어요. (차투랑가 자세만 10회 이상 반복해줘도 OK ) w다운독에서 w플랭크로 1. 다운독 2.플랭크 w차투랑가; 플랭크에서 팔꿈치 를 뒤로 구부려 직각을 만들고 지금부터 다시 시작하면 됩니다. 2월 이맘때는 마음 속 깊이 뿌듯해 하며 스스로 칭찬하는 모습을 나에게 선사해 주자고요! 향기들 진짜 명상이 아닐까요? 오후는 이론과 실기 철강 청 정개발체제 협력)을 위한 양해각서 캄보디아가 순차적으로 가입하면서 10개국 지역협의체로서 틀을 갖추고 성장해왔다. 2022년 말에는 동티모르를 11번째 회원국으로 받아들이기로 했다. 아세안은 다자주의에 기반하여 설립된 지역협의 체이며 코어 곧게 코어에 힘 타인의 동작을 교정하 는 법도 익혔어요. 영어 수업이라 약 76% 정도 만 이해했던 것 같지만 그 나머지는 몸이 기억하 더라고요. 이후에는 해부학 태국 통상장관 투자청장이 포함 된 대규모 대통령 특사단이 방한하였다. 특사단 활동을 지원하기 위해 산업시찰에 대통령 전용기 까지 제공하는 등 최대한 편의를 제공하였다. 2011년 5월에는 한-인니 경제협력실무 T/F가 발리에서 출범하여 한-인니 경제협력 파트너십 을 위한 MOU가 한국 지식경제부와 인도네시아 경제조정부 간에 체결되었고 특히 허벅지의 근력을 높여줍니다. 나이 들수록 허벅지와 엉덩이 근육은 소중한 자산입니다~(잔소리 잔소리x12) ★ 5. 앞으로 점프 페루 리마) 등 다자 정상 회의 계기에 이루어졌다. 2009년부터는 양국 정 상이 상호 방문하면서 펼치세요! 목표 동작은 Viparita Virabhadrasana (평화로운 전사 자세)입니다. 전사 자세 동작은 유연성과 근력 포용 필리핀 5개국 간 합의한 방콕선 언에 의해 창설되었다. 이후 아세안은 1980년대 부터 1990년대 말까지 브루나이 한-인니 비즈니스포럼 참석과 대우조선해양 방문에 이어 한-인니 현대미술교 류전을 관람하고 저녁에는 동포간담회를 개최하 여 우리 동포 350여명과 만남을 가졌다. 방문 마 지막 날에는 영웅묘지 헌화를 시작으로 유도요노 대통령과 단독 및 확대 정상회담 한국 LVTP-7A1 상륙돌격 장갑차 10대를 인도네시아에 무상 제공하기로 했다. 3) 이명박 대통령과 유도요노 대통령의 만남: 전략적 동반자 관계의 재확인 2008년 이명박 정부가 출범한 첫 해 양국 대통 령 간의 회동은 G-8 정상회의(7월 일본 도야코) 한국 또한 아세안의 제5위 교역대상 국가이다. 인 적교류도 활발하여 코로나 직전인 2019년 한국 국 민 1 한국을 주요 파트너로 선정하고 이를 위해 ‘한인니 경제협력사무국’을 설치했다. 또 양국은 ‘ 포괄적 경제동반자협정(CEPA)’ 개시를 위한 국내 절차를 가속화하기로 의견을 같이 했으며 해병 대사령관의 상호방문 등 고위급 인사 교류와 함 께 행사나 인적교류가 어려웠으나 이 후 각국의 외교활동들이 정상화되는 추세에 있다. 2022년 11월 아세안 의장국인 캄보디아 프놈펜 에서 개최된 3년만의 한-아세안 대면 정상회의 에서 윤석열 대통령은 한국 정부의 인도-태평양 전략을 천명하면서 자유 향기님들. Hyaang 허벅지 속에 서부터 근육이 차오르고 있다는 거죠. 너무 잘하고 있어요. 향기들!!★ 한인뉴스 2025년 2월호 I 53 1. Paduka Bandini Asana(shoelace pose) Phase4 Cool Down 이제 거의 다 끝났어요 우리가 가장 좋아하는 동 작만 남았어요! w코어에 힘 호혜의 3대협력 원칙을 제시하였 다. 나아가 이러한 비전과 원칙을 바탕으로 아세 안에 특화된 협력 추진을 위해 ‘한-아세안 연대 구상’을 제시하면서 우리의 아세안 중시 외교기 조를 강조함과 아울러 아세안과의 전략적
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2025년 8월호 52 [Michelle’s Hyaang the Yoga 11] 발리에서 요가 자격증 따며 한 달 살기 ②

2025년 2월호 50 Hyaang the Yoga 5 &lt;Michelle&gt;

2024년 4월호 54 한국-인도네시아 우정의 50년 여정 4 <신성철>

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