[2012년 7월] 알고 먹으면 약이 되는 열대과일/망가
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알고 먹으면 약이 되는 - 열대과일 . . . 망 가
열대의 국민과일 망 가
옻나무과에 속하며 원산지는 동남아시아
미얀마, 인도북부, 멕시코 등 아열대지방에 분포한다. 열매는
노란색을 띠며 날것으로 먹기도 하나 아이스크림, 디저트, 음
료수, 과자 등에도 쓰인다. 비타민 A가 많고, 카로틴은 푸른
채소와 거의 비슷하게 들어있다. 과육은 단맛과 향이 나며 익
으면 연두빛, 노란빛, 붉은빛을 내며 과육은 노란색으로 매우
곱다. 냉장보관은 절대금물.
☆★☆ 효 능 ☆★☆
대장암, 유방암등의 예방치료에 효과적이다.
- 폴리페놀 성분이 암세포의 자살을 유도한다고 한다.
피부미용에 효과적이다.
- 비타민A는 피부를 보호하고 세포기능을 활성화하므로
피부미용에 효능이 있다.
야맹증이나 시력을 향상에 효능이 있다.
- 카로틴이 풍부하여 야맹증 등 눈 건강에 좋으며
시력을 향상시켜준다.
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