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치매예방 미리 하세요! 중앙치매센터 청소년리더 밀리언클럽입니다.

4,120 2016.08.12 01:07

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안녕하세요?

저희는 대한민국의 국립중앙치매센터가 주관한 제4기 치매극복 청소년 리더에 선발되어 활동하게 된 경기도 분당지역 중학생 팀

치매파트너 <밀리언클럽>입니다. 대한민국은 2015년에는 63만 명의 치매환자가 있는데 10년 뒤 2025년에는 치매인구가 100만 명을 돌파할 거라고 합니다.

치매파트너 <밀리언클럽>은 대한민국 뿐 아니라 전 세계 모든 나라에서 치매를 극복하기 위한 인식 개선사업이 활발하게 일어나기를 희망합니다.

외국에 계신 여러분들도 치매에 대한 올바른 정보를 손쉽게 접할 수 있도록 한글로 된 알짜 정보 다섯 가지를 가르쳐 드립니다.

첫째, 치매 정보를 365일 언제, 어디서나 쉽게 찾아보길 원하는 분을 위한 알짜 정보 하나!

치매관련 새소식(언론보도)을 알 수 있습니다. (630개 이상 정보)

http://www.edementia.or.kr/board/newsList

치매관련 궁금한 내용을 전문가에게 상담받을 수 있습니다. (530개 이상 정보)

http://www.edementia.or.kr/consult/consultList

치매관련 신간도서, 추천도서, 칼럼에 대한 정보가 있습니다. (240개 이상 정보)

http://www.edementia.or.kr/board/specialList

치매관련 각종 문서자료, 동영상자료, 프로그램 앱자료를 다운받을 수 있습니다.

http://www.edementia.or.kr/resource/resourceList

치매대백과, 조호지침에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

http://www.edementia.or.kr/encyclo/brain#1

둘째, 치매 어르신만 보면 가슴이 뭉클해지는 초중고등학교 학생을 위한 알짜 정보 둘!

중앙치매센터의 치매파트너가 되어서 자원봉사활동을 해보세요.

진정한 의미의 봉사하는 마음을 지닐 수 있는 기회가 여러분을 기다리고 있습니다.

치매파트너란?

http://partner.nid.or.kr/info/introduce.aspx

227개 치매파트너 그룹활동 모두보기

http://partner.nid.or.kr/group_activity/group_activity_list.aspx

셋째, 깜박깜박 치매가 걱정되는 분들을 위한 알짜 정보 하나!

스마트폰에서 <치매체크>를 다운받아 설치해보세요. (구글 플레이스토어)

자가치매 평가를 통해 본인이 정말 걱정스런 단계인지 알 수 있답니다.

PC 버전도 있습니다.

http://www.edementia.or.kr/resource/programView?currentPage=&searchKey=&searchValue=&boardClass=01&bid=22&articleNo=22&seq=1&step=0

넷째, 치매어르신을 모시고 있는 가족들을 위한 알짜 정보 셋!

스마트폰에서 <동행>을 다운받아 설치해보세요. (구글 플레이스토어)

병원 갈 날짜와 약 먹을 시간을 챙겨주는 등 치매어르신을 위한 비서가 생긴답니다

다섯째, 암보다도 무서워하는 치매를 예방하는 방법이 궁금한 분을 위한 알짜 정보 다섯!

국립중앙치매센터가 개발한 3권, 3금, 3행을 실천해보세요.

쭈글쭈글 뇌사진이 무섭다구요? 치매예방을 위해 <밀리언클럽>이 만든 책갈피를

만들어 항상 책을 많이 읽으면서 3권, 3금, 3행을 실천하세요.

  

   치매예방수칙

● 일주일에 3번 이상 걷기

● 생선과 채소 골고루 먹기

● 부지런히 읽고 쓰기

● 정기적으로 정기검진 받기

● 가족, 친구와 자주 소통하기

● 매년 치매 조기검진 받기

    3권 3금 3행 

● 술 많이 마시지 않기

● 담배 피우지 않기

● 조심해서 머리 다치지 않기

      치매예방수칙 3권 3금 3행

*

밀리언클럽에 속한 중학생 다섯 명은 대한민국이 치매로부터 가장 먼저 자유로워지는 나라가 되길 희망합니다.

긴 글 읽어주셔서 감사드립니다.

 

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있습니다. https://lifeisgood.kr/%ec%97%90%ec%9d%b4%ed%94%bc%ec%95%8c-%ec%83%81%ec%9e%a5%ec%9d%bc-%ec%a3%bc%ea%b4%80%ec%82%ac%eb%8a%94-%ea%b3%b5%eb%aa%a8%ea%b0%80-%ec%88%98%ec%9a%94%ec%98%88%ec%b8%a1-%ec%b4%9d%ec%a0%95%eb%a6%ac/에이피알 상장일 https://lifeisgood.kr/%ec%97%ac%eb%a1%a0%ec%a1%b0%ec%82%ac-%ec%a0%84%ed%99%94-%ec%b0%a8%eb%8b%a8-%eb%b0%a9%eb%b2%95-%ec%95%8c%eb%9c%b0%ed%8f%b0-skt-kt-lgu-%ea%b1%b0%eb%b6%80-%ec%a0%84%ed%99%94-%ec%98%a4%eb%8a%94/여론조사 전화 차단 방법요소입니다. 자신의 잠재력을 개발하고 목표를 거나 취미를 향상시키는 등의 활동은 우리에게 https://lifeisgood.kr/%ed%84%b8%eb%a6%b0-%eb%82%b4-%ec%a0%95%eb%b3%b4-%ec%b0%be%ea%b8%b0-%eb%b0%a9%eb%b2%95-%ec%88%9c%ec%84%9c%eb%8c%80%eb%a1%9c-%eb%94%b0%eb%9d%bc%ed%95%98%eb%a9%b4-1%eb%b6%84-%ed%99%95%ec%9d%b8/털린 내 정보 찾기 https://lifeisgood.kr/%ec%9d%bc%ec%9e%90%eb%a6%ac%ec%b1%84%ec%9b%80-%ec%b2%ad%eb%85%84%ec%a7%80%ec%9b%90%ea%b8%88-%ec%8b%a0%ec%b2%ad-%eb%b0%a9%eb%b2%95-1%eb%b6%84%eb%a7%8c%ec%97%90-%ed%99%95%ec%9d%b8-%ec%a1%b0%ea%b1%b4/일자리채움 청년지원금 달성하는 과정에서 얻는 성취감과 자부심은 행복을 높이는 데 기여합니다. 새로운 기술을 배우 https://lifeisgood.kr/%ec%9d%98%eb%8c%80-%ec%88%9c%ec%9c%84-top-25-%ec%84%b8%ea%b3%84-%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%88%9c%ec%9c%84-2024-%ea%b8%b0%ec%a4%80-%ec%a7%80%eb%b0%a9%eb%8c%80-%ed%8f%ac%ed%95%a8/의대 순위 https://lifeisgood.kr/%ec%86%8c%ec%95%a1%ea%b2%b0%ec%a0%9c-%ed%98%84%ea%b8%88%ed%99%94-100-%eb%b0%a9%eb%b2%95-%ec%9e%88%ec%9d%84%ea%b9%8c-%ed%98%84%ec%8b%a4%ec%a0%81%ec%9c%bc%eb%a1%9c/소액결제 현금화 100 또한, 마음의 평화와 내적 안정도 행복의 중요한 요소리가 내적으로 행복을 느끼는 데 큰 역할을 합니다. https://lifeisgood.kr/%ec%86%8c%ec%95%a1%ea%b2%b0%ec%a0%9c-%ed%98%84%ea%b8%88%ed%99%94-%eb%b0%a9%eb%b2%95-5%ea%b0%80%ec%a7%80-%ec%88%98%ec%88%98%eb%a3%8c-%ec%a0%81%ec%9d%80-%ed%8b%b0%eb%a8%b8%eb%8b%88-%ec%bf%a0%ed%8c%a1/소액결제 현금화 https://lifeisgood.kr/%ed%8a%b8%ec%9c%84%ed%84%b0-%ec%98%81%ec%83%81-%eb%8b%a4%ec%9a%b4-%ec%a0%80%ec%9e%a5%ed%95%98%eb%8a%94-%eb%b0%a9%eb%b2%95-%ec%82%ac%ec%9d%b4%ed%8a%b8-%ec%9d%b4%ec%9a%a9-3%ea%b0%80%ec%a7%80-5%ec%b4%88/트위터 영상 다운입니다. 스트레스 관리, 정서적 균형, 명상 및 내적 탐구를 통해 내면의 조화를 이루는 것은 우 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